?>

Futbolcu Arman’dan, genç sporculara önemli öneriler

Milyonları peşinden sürükleyen ve büyük kitleler tarafından takip edilen futbol, birçok genç insanın hayallerinin arasında. Burhan arman ise futbolcu olmak isteyenler için önerilerde bulundu.

Spor - 4 yıl önce

Milyonları peşinden sürükleyen ve büyük kitleler tarafından takip edilen futbol, birçok genç insanın hayallerinin arasında. Burhan Arman ise futbolcu olmak isteyenler için önerilerde bulundu.

İyi bir futbol performansı gerçekleştirmek için beslenmeye dikkat etmek son derece önemli olduğunu belirten Arman, mutlaka bedeni dinç ve sağlıklı tutacak besinlerden yararlanılması gerektiğini, vücutta yağlanmaya neden olacak gıdalardan ise uzak durulmalı ve kilo alımından kaçınılması gerektiğini söyledi. İlk adımın bu doğrultuda atabilmenin uygun olduğunu aktaran Arman, “Fazla kilolarınızdan kurtulmak için çalışmalara başlayabilirsiniz. Bundan sonraki basamağınız ise her düzenli bir şekilde spor yapma ve doğru dinlenme olmalıdır. Böylece bir futbolcunun sahip olması gereken hıza, devamlı çalışma disiplinine ve dengeye sahip olabilirsiniz. Fizik gücünün bir futbolcuda olması gereken önemli özellik” dedi.

Futbolun bir yetenek işi gibi düşünülse de sıkı çalışmak gerektiğini aktaran Arman, “Bir futbolcunun yapabileceği en iyi iş oluyor. Bundan dolayı futbolcu olma hayalleri kuranlar, bundan vazgeçmeden devam etmeli ve çevresindeki olumsuz tavırlardan uzak durmalıdırlar. Eğer yapabileceklerine inanırlar ve yollarını kendi istekleri doğrultusunda çizerlerse başarılı bir spor hayatına sahip olabilirler. Aynı zamanda, futbolun bir takım işi olduğunu da biliyoruz. Bundan dolayı yeni insanlar tanımaktan korkmamak ve iletişimimizi her zaman yüksek tutmak gerekiyor. Çünkü bu sayede bir gün bir takımda yer aldığınızda diğer takım arkadaşlarınızla uyum yakalamakta oldukça kolaylık yaşarsınız” ifadelerinde bulundu.

Haftanın Öne Çıkanları

İnisiyatif Merkezinden İftar Mesaisi

2022-03-30 21:46 - Yaşam

Ramazan Hazırlıkları Tamam

2022-04-01 22:22 - Yaşam

Bakan Soylu: Libya'da Çocukların Mama ve Süt İhtiyacını Süresiz Karşılayacağız

2022-04-01 21:10 - Gündem

YTB Ramazan ayında dünyanın dört bir yanında

2022-04-04 14:58 - Kültür & Sanat

Tokat’ta Afrika paneli renkli görüntülere sahne oldu

2022-03-31 14:22 - Kültür & Sanat

Kayseri’de U-12 erkeklersu topu müsabakaları düzenlenecek

2022-04-06 10:15 - Spor

Türk dünyasının sesi Bursa semalarından yükseldi

2022-03-30 20:26 - Kültür & Sanat

Enflasyon yıllık yüzde 61,14 oldu

2022-04-04 10:05 - Gündem

CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu Manisa Gazeteciler Cemiyetini ziyaret etti

2022-03-30 19:21 - Politika

Alihan Kuru 55 kilogramda Türkiye birincisi oldu

2022-04-06 07:16 - Spor

İlgili Haberler

Emre Kaan Erdem, Dev Bir Başarıya İmza Attı

08:39 - Spor

Elif Ceren Çakmak, Dünya Kick Boks Şampiyonasında Çifte Altın Kazandı

20:42 - Spor

Ali Koç neden kaybetti?

15:50 - Spor

Sadettin SARAN, Fenerbahçe’nin 34. Başkanı Seçildi.

19:58 - Spor

Türkiye Basketbolda Avrupa İkincisi

21:50 - Spor

Günün Manşetleri

ABD İran Krizinde Türkiye Devrede

12:23 - Politika

Yazar Mahmut AŞKAR’IN Söyleşi Günleri Başlıyor

09:45 - Kültür & Sanat

Almanya’da Sigaraya Yeni Zam Sinyali

19:44 - Sağlık

Emre Kaan Erdem, Dev Bir Başarıya İmza Attı

08:39 - Spor

ABD BAŞKANI TRUMP’DAN SOMALİ KÖKENLİ KADIN VEKİLE IRKÇI SALDIRI

09:06 - Dünya