?>

Futbolcu Arman’dan, genç sporculara önemli öneriler

Milyonları peşinden sürükleyen ve büyük kitleler tarafından takip edilen futbol, birçok genç insanın hayallerinin arasında. Burhan arman ise futbolcu olmak isteyenler için önerilerde bulundu.

Spor - 3 yıl önce

Milyonları peşinden sürükleyen ve büyük kitleler tarafından takip edilen futbol, birçok genç insanın hayallerinin arasında. Burhan Arman ise futbolcu olmak isteyenler için önerilerde bulundu.

İyi bir futbol performansı gerçekleştirmek için beslenmeye dikkat etmek son derece önemli olduğunu belirten Arman, mutlaka bedeni dinç ve sağlıklı tutacak besinlerden yararlanılması gerektiğini, vücutta yağlanmaya neden olacak gıdalardan ise uzak durulmalı ve kilo alımından kaçınılması gerektiğini söyledi. İlk adımın bu doğrultuda atabilmenin uygun olduğunu aktaran Arman, “Fazla kilolarınızdan kurtulmak için çalışmalara başlayabilirsiniz. Bundan sonraki basamağınız ise her düzenli bir şekilde spor yapma ve doğru dinlenme olmalıdır. Böylece bir futbolcunun sahip olması gereken hıza, devamlı çalışma disiplinine ve dengeye sahip olabilirsiniz. Fizik gücünün bir futbolcuda olması gereken önemli özellik” dedi.

Futbolun bir yetenek işi gibi düşünülse de sıkı çalışmak gerektiğini aktaran Arman, “Bir futbolcunun yapabileceği en iyi iş oluyor. Bundan dolayı futbolcu olma hayalleri kuranlar, bundan vazgeçmeden devam etmeli ve çevresindeki olumsuz tavırlardan uzak durmalıdırlar. Eğer yapabileceklerine inanırlar ve yollarını kendi istekleri doğrultusunda çizerlerse başarılı bir spor hayatına sahip olabilirler. Aynı zamanda, futbolun bir takım işi olduğunu da biliyoruz. Bundan dolayı yeni insanlar tanımaktan korkmamak ve iletişimimizi her zaman yüksek tutmak gerekiyor. Çünkü bu sayede bir gün bir takımda yer aldığınızda diğer takım arkadaşlarınızla uyum yakalamakta oldukça kolaylık yaşarsınız” ifadelerinde bulundu.

Haftanın Öne Çıkanları

İnisiyatif Merkezinden İftar Mesaisi

2022-03-30 21:46 - Yaşam

Ramazan Hazırlıkları Tamam

2022-04-01 22:22 - Yaşam

Bakan Soylu: Libya'da Çocukların Mama ve Süt İhtiyacını Süresiz Karşılayacağız

2022-04-01 21:10 - Gündem

Kayseri’de U-12 erkeklersu topu müsabakaları düzenlenecek

2022-04-06 10:15 - Spor

Tokat’ta Afrika paneli renkli görüntülere sahne oldu

2022-03-31 14:22 - Kültür & Sanat

YTB Ramazan ayında dünyanın dört bir yanında

2022-04-04 14:58 - Kültür & Sanat

CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu Manisa Gazeteciler Cemiyetini ziyaret etti

2022-03-30 19:21 - Politika

Alihan Kuru 55 kilogramda Türkiye birincisi oldu

2022-04-06 07:16 - Spor

Türk dünyasının sesi Bursa semalarından yükseldi

2022-03-30 20:26 - Kültür & Sanat

Tezhip sergisi ziyaretçilerini ağırlıyor

2022-04-03 15:49 - Kültür & Sanat

İlgili Haberler

Celal Atik

22:45 - Spor

Mayıslar Sizin Olsun!! Biz Nisanları Gördük

16:46 - Spor

Şampiyonluğa Değil Sana İnanmıyoruz Hocam!!!

19:26 - Spor

Ve Türkiye Dünya Şampiyonu

20:34 - Spor

Hatayspor Kadın Futbol Takımı’nın tanıtım lansmanı düzenlendi

21:23 - Spor

Günün Manşetleri

Solingen Faciasının 32. Yıldönümünde Anlamlı Anma: “Unutmuyoruz, Affetmiyoruz, Mücadele Ediyoruz”

16:48 - Özel Haber

UGEP Başkanı Bilgehan Aktaş, Köln Başkonsolosluğu’nun Davetine Katıldı

13:49 - UGEP Haberleri

Dr. Ayyüce Türkeş Taş’tan EURA24’e Özel Açıklamalar

11:21 - Röportajlar

TBMM’de UGEP ve EURA24’e Destek Mesajı: Başkan Bilgehan Aktaş, Milletvekili Oğuz Üçüncü ile Görüştü

15:00 - Özel Haber

UGEP Başkanı Bilgehan Aktaş’tan TBMM Ziyareti: Serkan Bayram ile Anlamlı Buluşma

10:55 - Özel Haber